Les mandalas ont toujours la côte auprès des jeunes comme des adultes. Ils apportent la paix et un équilibre . Il est recommandé de commencer par le centre car cela donne un point d'ancrage auquel on peut toujours revenir lorsque notre esprit vagabonde.

Je me suis penchée sur les techniques de réalisation.

Pour la technique de base, utilisez ce premier lien.

dessiner-un-mandala

ensuite, pour se perfectionner, regardez ces vidéos :

 ou https://youtu.be/72-HjF1bGRM  

pour les anglophones, il y a aussi ce lien…

https://youtu.be/g16B64myG-E

Bons mandalas à tous. Laissez aller votre imagination, et détendez vous…

Ceci dit, si vous préférez un  cahier tout préparé, je peux vous l'envoyer...

A vous de me dire quel  est votre thème de prédilection... ( Animaux, Halloween, Japon, Noel, Pâques...) J'imprime  une dizaine de dessins sur des feuilles de 120 g/m2, je relie et j'envoie contre 7 € (il faut compter 2,80 pour  la poste...)